睡觉前喝一瓶250克的酸奶会不会长胖?

健康咨询描述: 我一般都会在睡觉前喝一瓶蒙牛或伊利酸奶,最近体重明显加了几公斤,请问与我喝酸奶有关系吗?酸奶什么时候喝最好?既不增肥又补盖因为我听说酸奶补盖很好好 ...

大腿和胖瘦的减肥之道

健康咨询描述: 目前一般情况:大腿比较粗大,双手较胖,如何才能使其瘦下来 投诉 ...